〔健康頻道/綜合報導〕面對嬰兒出現發燒症狀時,許多新手爸媽常常不知所措,不知道該如何應對。對此,兒科醫師表示,應先針對嬰兒的外表、食慾與活動力做觀察,再決定是否要使用退燒藥、就醫。

小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」上發文指出,嬰兒發燒症狀應注意3A的變化與發燒的高峰間隔,若症狀不明顯,不需馬上跑急診。3A主要如下:

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〔健康頻道/綜合報導〕國內武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)疫情升溫,許多家長擔心孩子感染,兒科醫師提醒,面對病毒威脅,應掌握三要點,分別是「戴口罩、勤洗手」、「減少外出」,同時要「均衡飲食,提升免疫力」。

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〔健康頻道/綜合報導〕國內本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,民眾除了戴好口罩防護、勤洗手以外,提升自身的免疫力也非常重要;對此,營養師則分享了5種能夠提升免疫力的營養素,來協助民眾一同抗疫。

營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文指出,想要提高自身的免疫力,可以從吃開始做起,並分享了5種營養素,幫助民眾提升自身保護力,減低呼吸道系統感染風險。

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〔健康頻道/綜合報導〕木瓜無論是搾成木瓜牛奶,或是直接切來吃都相當美味。木瓜當中所含的維生素C以及木瓜蛋白酶,能提升免疫力、也能增加腸道益生菌。北農對此分享3招,教民眾挑選優質的好木瓜。

臺北農產運銷公司在臉書粉專「台北農產」發文分享,木瓜的營養價值(每100公克含量),熱量為38kcal,水分89.1g,碳水化合物9.9g,膳食纖維1.4g。同時為了讓民眾不再買到苦木瓜,分享3招挑選好木瓜的方法如下:

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席夢從169公斤瘦到84公斤。(圖取自 Simone's Journey to Health臉書)

席夢從169公斤瘦到84公斤。(圖取自 Simone's Journey to Health臉書)

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〔記者方志賢/高雄報導〕高市小港醫院推出輕鬆塑身課程,利用局部電刺激進行塑身,免除侵入性副作用,39歲曾小姐3個月上下腹圍共減25公分,向大腹圍說掰掰;24歲街舞老師穿褲子時腰間常跑出2塊肉,使用後上下腰圍也瘦了25公分,肉肉女變成火辣正妹。

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〔即時新聞/綜合報導〕肥胖會造成健康問題眾所皆知,然而事實上,脂肪對身體的危害取決於它堆積在身體哪個部位,如果只是手臂有蝴蝶袖,並不會危及到性命。但假如是「蘋果型身材」,也就是身體脂肪主要都在腹部,則致命風險會提高。

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〔即時新聞/綜合報導〕許多人在減肥時關注的是最直接的體重數字和身體質量指數(BMI),不過英國醫學研究指出,迷信BMI會讓人忽略不同部位脂肪差異,並無法分辨肌肉比例,而陷入被誤導的情況。

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〔即時新聞/綜合報導〕美國近期一項研究顯示,每天喝3至5杯咖啡,可降低心臟疾病、帕金森氏症、糖尿等等風險,活得更長久。

abc news" target="_blank">http://www.abc.net.au/news/2015-11-17/coffee-drinkers-less-likely-to-die-from-certain-diseases/6946530》報導,美國哈佛大學(Harvard University)公共衞生學院研究人員針對30萬名醫護人員追蹤研究進行分析,比較人們每天喝咖啡的次數,研究人員發現,適度地飲用咖啡,可降低心血管疾病,糖尿病、帕金森氏症等風險。研究人員也說,不論咖啡是否有含咖啡因,都有益處。

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〔即時新聞/綜合報導〕工作時、讀書時,許多人總是喜歡來一杯咖啡,尤其是便利商店林立的台灣,想馬上喝到咖啡是非常容易的事情。雖然過量的咖啡確實會對身體不好,日本教授表示,適當的喝咖啡對人體是有益處的。

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